包老师：
22岁，大三学生，成长环境辛酸。通过不断努力终于一切都往好的方向发展了，得到很多人的认可，我觉得只要继续努力奋斗，我也一定能有美好的生活。但这时我却不幸诊断出一种罕见高度恶性肿瘤，生存期短暂，治疗手段少。我是独生子，对家里有太多放不下，对人生有太多的不甘心，还没开始放化疗，每天还要忍受疼痛煎熬，身心疲惫不知道往哪倾述。不想让人担心，我一直故作坚强，其实我真的很怕。很怕。
年轻的癌症患者
年轻人：
你好，知道您的情况后，我感到非常理解。你的成长环境并不如意，但勇敢的你凭借自己的努力，让自己往好的方向发展。但疾病仿佛阻碍了你的发展，让你觉得有点不公平，不甘心，人在接受困难的初期，有这样的想法，或抱怨，或否认，这都是正常的反应。能感受到你的困扰和害怕，一方面需要承受身体病痛的折磨，另一方面还牵挂着亲情和一切你爱的人，害怕自己离开后孤独的双亲无人照顾。
但其实现在的你可以做更多的事，可以完成自己未完成的事。比如接受医生的治疗，尽管过程会有痛苦，但亲人更希望你能好转起来。我相信坚强的你是不会放弃的，因为有爱你的人在支持着你。不放弃治疗的希望，不放弃求生的希望。
在行为上，可以做一些事情，例如自己在大学期间一直很想做，且现在自己目前能力范围允许的事，来转移注意，避免过多的停留在思考疾病情况，减少心里痛苦。在情绪上，适当的控制自己难受和害怕的情绪，负性情绪不利于疾病的治疗，可以适当的深呼吸或肌肉放松来缓和自己对疾病恐惧而紧张的神经。渐进让自己乐观面对并接受目前的状态。相信在和病魔顽强斗争的你一定可以重获笑容。
解答者：福州医学心理咨询中心 宋静怡
