包老师：
我是班级里的尖子生，爸爸妈妈眼中的乖女儿，老师眼中的好班长好学生，最近发现喜欢上了班里一个“坏学生”，觉得他的世界很精彩，每天上课都会不自觉注意到他，怎么办？
HpLin
HpLin：
你好，你觉得“坏学生”的世界很精彩，会让你不自觉地注意他。换句话说，他的世界，你很羡慕，因而去关注他，但因什么而关注，因什么而羡慕呢？或许值得我们一起探讨下。
首先，可以想想你是怎么定义一个“坏学生”，每个人对它的理解不一样，自然看法也不一样，“坏学生”是一个作业不完成，功课很糟糕的学生，还是经常吵闹扰乱课堂纪律等一些不好行为代言者？
其次，他的世界哪些方面让你觉得精彩，是没有考试一定要考好的压力，还是没有功课压力；是没有那种因别人负性评价自己的担心的焦虑，还是没有家长和老师期待带来的压力而生活的自由自在。
最后，可以想想自己为何会去注意他。当自己心中缺少某些部分，或是向往某些东西，自然而然去关注别人的时候，注意力就会放在自己缺少的部分。举个例子：有个人觉得自己的鼻子不够漂亮，当关注别人时，就会去不自觉地去注意别人的鼻子。这是自然也是常见的现象。你可以想想自己身上缺失的部分或是向往的东西，当你知道后，并努力的去做，相信你的世界更加精彩。
愿你的世界绚丽多彩
解答者：福州医学心理咨询中心 宋静怡
