为了帮助青少年学会有效应对压力，改善不良情绪，促进人际交往，福州神经精神病防治院医学心理咨询中心于5月6日（周六）下午14:30在中心十一楼团体活动室开展《青少年压力管理团体活动》。
心理咨询中心专职心理治疗师宋静怡采用光谱测量、绘制压力圈图、头脑风暴等丰富多彩的方式，引导团体成员们识别压力、评估压力，并通过自我探索与小组分享的形式调动资源、管理压力。
在治疗师的引导下，成员们之间不仅相互信任，更能互为支持。整个团体活动内容丰富，形式多样，趣味盎然，增强了成员们的应对压力挑战的信心。
为了帮助青少年们健康、快乐地生活与学习，福州医学心理咨询中心将陆续开展青少年团体活动，欢迎大家踊跃参与。
