包老师：
我女儿现12周岁， 从大约9/10岁开始，我知道有4次这样的情形，共同点都是刚到一新环境。
第一次，是我搬新家不久，她半夜起来，眼睛还睁着，走到了客厅门口，我就劝回她到自己房间睡觉。
第二次，是我们到海边玩，她白天玩很开心，到晚上，刚睡着不久就叫嚷站起在床，我又安抚她睡下。
第三次，是我出差，她到奶奶家睡，奶奶说半夜她跑到另一房间，后来奶奶把她劝回。
最近一次,是她第一次夏令营，听老式说，她半夜起来坐在床边椅子上，还有一次跑到另一床去睡觉了。
我心里很害怕， 她大约在2岁时候发烧有过抽筋，后送医院。 这是目前唯一一次抽筋。
怎么办呢？这是梦游吧。以后还会吗？我该怎么治疗她?很小的时候确没有，这3年却又这情况。
恳请帮忙，十分感谢。
这位家长：
您好，看到你说的这四个情况，孩子都在面临与新环境接触上，晚上爬起来，然后被安抚去睡觉。
第一，孩子，在接触新环境或者相对而言比较陌生的环境，敏感的觉察到环境中的不安全，（这个不安全并不是环境中的不安全，更多是孩子的一种内心感受），然后通过半夜醒来起身，来让自己保持觉醒的状态来应付周围环境的危险。
第二，孩子时常在新的环境中，好奇，玩的特别兴奋，例如您说的去夏令营，去海边玩耍等等，您也觉得奇怪，为什么白天玩的好好的，晚上会有这种情况出现。但其实，还在在睡前一直保持兴奋的状态，容易让孩子在睡觉时不容易得到放松，同时也影响了她的睡眠质量。
第三，孩子在9/10-12岁的阶段，接触玩耍比较多，要注意孩子的饮食，微量元素的缺少，也会影响孩子的睡眠，孩子有抽筋的情况，可以关注微量元素钙。
第四，想问问这位家长，孩子小的时候是不是比较粘你，时常你不在身边，哭闹的比较厉害。孩子从小是否和您形成安全的依恋，对于她（他）的成长是很重要的，不仅要关注孩子的生理需要，更多还要满足孩子对情感的需求。
第五，鉴于您孩子的情况，可以寻求有关专业部门帮助。最后希望祝您和孩子一切顺利！
福州医学心理咨询中心心理咨询师宋静怡
