失眠之认知行为治疗学习班

2014年10月19日至20日，福建省福州医学心理咨询中心主任林涌超及咨询师林淄、林德勇、李薇参加了由福建省心理卫生协会主办的失眠之认知行为治疗工作坊。此次授课老师是台湾长庚医院睡眠中心及精神科临床心理师吴家硕，吴老师的研究领域广泛：睡眠行为医学、失眠认知行为治疗、情绪管理、人际沟通技巧、体重管理、催眠治疗等。在台湾先后出版了《好眠教战绘本—公主为何彻夜未眠》、《让你睡好眠—名医诊疗室》等书籍。

在这两天的授课中，吴老师详细讲解了睡眠障碍的临床表现及鉴别诊断，半结构式问卷评估，失眠之病理机制，失眠认知行为治疗的治疗原理及临床实务。此外还分享了临床个案、团体治疗中认知行为治疗在治疗睡眠障碍的经验、注意事项。学员们获益匪浅！