福建省福州神经精神病防治院
福建省福州医学心理咨询中心
2023年5月26日下午,我院防治科主任熊端华和咨询中心主任林涌超一行人赴湄洲湾职业技术学院进行医校合作签约仪式并开展“5·25”大学生心理健康月义诊活动。
心理健康教育
在义诊活动现场,福州医学心理咨询中心的心理治疗师们井然有序地开展了系列义诊活动。本次活动以心理咨询、正念体验、心理健康讲座、团体辅导活动以及心理视错觉图片展示为主。
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心理咨询区
在心理咨询区,心理治疗师对同学们的心理困惑进行答疑解惑,提供情绪疏导,并教授常用的心理调节方法,使同学们走出当前困境并积极面对生活。
正念体验区
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在正念体验区,心理治疗师通过体验“正念呼吸”及“正念身体伸展”让同学们温和并友善地感受和觉察当下,拨开消极情绪的阴霾,获得内心的平静和注意的集中,从而达到放松身心、缓解压力的效果。
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心理健康讲座
在心理健康讲座中,心理治疗师与同学们探讨对爱情的理解和感受,分享如何正确面对恋爱以及恋爱受挫时的应对方法,从而使同学们树立一个良好的爱情观。
团体辅导
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在团体辅导活动中,心理治疗师带领同学们开展了气球接力活动、叠报纸以及优点大轰炸等活动,不仅提高了同学们对人际交往、团队协作、自我认知的能力,还使其能够发现自己的优势,在团队中找到适合自己的位置。
福建省心理援助热线
福建省(福州市)疫情心理援助专线
0591-85666221
福州市未成年人心理健康服务热线
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